寒指的是寒露，霜降指的是霜降。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始，时间在公历每年10月7日到9日。而霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一 派深秋景象。
霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、 秋要平补、冬要温补)的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。霜降是指初霜。不耐寒的植物将停止生长，呈现一 片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。
霜降的气象变化是怎么样的
“霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气退出，天气相对更为简单。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气，一些地方在较短的时间里就跨入了冬季。
霜降下雨有什么说法
谚语说：“霜降下雨连阴雨，霜降不下一冬干”。意思是，如果在霜降节气到来的前后，出现了很多的雨水，那就意味着未来的几天内将会一直下雨，雨水将会一直下到立冬。但如果此时没有雨水产生，那到了立冬的时候可能都不会有雨水产生。此时就需要及时的浇灌麦苗，这样才能让禾苗更好的成长，不然的话禾苗错过了霜降的最佳生长期，到了立冬之后生长就会受到阻碍，到时候就会影响来年的收成。
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“秋处露秋寒霜降”第二个“秋”的意思是秋分，整句分别指立秋、处暑、白露、秋来自分、寒露、霜降。秋分是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。
秋分时节，我国大部分地区已经进入凉其护爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们农发常所说的那样，已经到了“一来自场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间响节参耕作各有不同。
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1、第一个秋指的是立秋，也就是进入秋季，秋天的开始，霜降是秋天里最后一个节气，代表着秋天的结束。这六个节气，就是农历秋季的全过程。
2错、秋指立秋。处指处暑。块斯雷末编矛钟露指白露。秋指秋来自分。寒指寒露。霜降高突格材指霜降。
3、出自《究解二十四节气歌》，来自原文是：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。立春花开，雨水来淋，惊蛰春雷，蛙叫春分，清明，谷雨春茶。立夏耕田，小满灌水，芒种看果，夏至看禾，小场机暑谷熟，大暑忙收。立秋之前，种完，处暑，白露，秋煤岩随分看禾，寒露前结。霜降一冷，立冬，小大雪闲，等过冬年，小寒一年，大寒团圆。