拉肚子蒸苹果做法

1、在蒸苹果时，首先把苹果清洗一下，苹果最好带皮蒸，因为苹果皮内含有丰富的鞣酸。洗苹果时可以用盐搓洗，把盐洗净。把苹果切成两半，果核用汤匙挖出来，把苹果切成小块，放到一个小碗里，上锅蒸5分钟，蒸好后捞出来，放凉了就可以吃了。6

2、苹果含有鞣酸、果胶、膳食纤维等多种特殊物质，其中鞣酸是一种肠道收敛剂，能够降低肠道的排泄量，减少粪便中的水分，起到止泻的作用。果胶就是“两面派”，没有加热的生果胶可以让大便柔软，可以减轻便秘，但经过蒸熟后，果胶有收敛、止泻的效果。

一点科技还为您提供以下相关内容希望对您有帮助：

蒸苹果缓解拉肚子的具体做法如下：一、准备材料选取新鲜苹果1个（建议选择果肉紧实、无腐烂的品种，如红富士或嘎啦果），无需额外添加调料。二、处理苹果将苹果置于流动水下冲洗，去除表面污垢与农药残留。是否去皮可根据个人需求决定：若担心果皮残留或口感粗糙，可用削皮器去除；若保留果皮，需用软毛刷轻...

拉肚子时蒸苹果的做法如下：1. 苹果准备： 选择一个新鲜的苹果，冲洗干净。为了确保苹果皮的卫生，可以使用盐搓洗苹果表面，之后将盐清洗干净。苹果最好是带皮蒸，因为苹果皮中含有大量具有止泻作用的鞣酸。2. 苹果处理： 将苹果对半切开，去掉苹果果蒂。 使用勺子挖出果核。 将苹果切成小块，以便更好...

蒸制：采用蒸锅上汽后蒸制的方法，将苹果片平铺于蒸屉，水沸后计时10-15分钟。100℃蒸汽处理15分钟可使苹果果胶甲酯酶活性下降85%，促进果胶释放。蒸制完成后立即取出，避免过度软烂导致有效成分流失。调味与食用：腹泻期间建议不加糖直接食用，因蔗糖可能增加肠道渗透压加重症状。若需调味，可选择10ml苹...

将苹果切成均匀的小块，放入小碗内。将碗放入蒸锅中，大火蒸5分钟后取出，稍冷却后即可食用。蒸苹果的功效：治疗腹泻：蒸苹果中的鞣酸是天然的收敛物质，能减少大便中的水分，止泻。同时，果胶在经过高温加热后能收敛止泻，消除肠道炎症，对腹泻有明显治疗作用。减肥瘦身：蒸苹果中的天然果酸经过高温处理后...

具体做法如下：1、将需要用到的苹果、红糖准备好，放在一旁备用。红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效，而苹果蒸熟以后有止泄的功效，所以苹果和红糖一起煮更有益于治疗拉肚子。2、将准备好的苹果洗干净，去掉苹果的果皮和核。3、用刀或者直接将苹果掰成小块状，再向碗中倒入红糖和...

如何蒸苹果治疗腹泻 1. 准备一个苹果和少许食盐。2. 将苹果清洗干净，然后在其表皮上撒上食盐，用手摩擦以去除表面的污垢，同时食盐具有消毒作用。3. 清洗苹果后，将其对半切开，去掉根蒂和核，然后切成小块，以便于蒸煮。4. 将切好的苹果放入碗中，用大火蒸约5分钟，直到熟透。5. 蒸熟后，稍微...

对于孕妇而言，在拉肚子的情况下，每天食用两次蒸苹果，每次一个，是一个有效的自然疗法。早上空腹时食用一个蒸苹果，可以直接作用于肠道，起到收敛肠道的作用。晚上晚餐后九点左右再食用一个，可以缓解夜间拉肚子的情况。制作蒸苹果的方法如下：首先，将苹果洗净，并在表面撒上一些盐粒，用手轻轻揉搓，...

蒸苹果的具体做法如下：一、食材准备与处理选择新鲜、无腐烂的苹果，彻底洗净表面污垢及农药残留，以避免食用不洁食物导致腹泻加重。将苹果去皮、去核后切成均匀小块，便于蒸制时受热均匀。二、蒸制方法将处理好的苹果块放入干净碗中，采用隔水蒸制的方式（即锅底加水，碗置于蒸架上），避免苹果直接接触...

蒸苹果的步骤是：1、 用水清洗苹果。2、 用少许盐反复擦拭苹果表面，以去除皮肤上的污垢，然后再次清洁苹果。3、 去掉苹果茎和苹果核。4、 把苹果切成蚕豆大小的小块。5、 把它放在一个小碗里，然后在锅里蒸。水开后，转小火蒸10分钟；取出蒸好的苹果，稍微冷却后再上桌。另一个简单的方法，前...

拉肚子蒸苹果的制作方法如下：准备材料：选择一个新鲜的苹果，最好是带皮的，因为苹果皮中含有大量的鞣酸，有助于止泻。清洗苹果：用盐搓洗苹果表面，以去除表面的污垢和农药残留，之后将盐清洗干净。处理苹果：将苹果对半切开，去掉苹果果蒂。用勺子挖出果核。将苹果切成小块，以便更好地蒸煮和食用。蒸煮苹果：将切好的苹果块