痘痘对皮肤最基本的损害是炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂和角质，细菌破坏了毛囊皮脂腺结构，形成结构和囊肿。那么，脸上起痘痘的原因是什么？有食疗祛痘方法吗？
脸上痘痘的发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。虽然痘痘有自愈倾向，但是痘痘本身以及痘痘治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。
因而很多人都关注有效、合理的痘痘治疗方法。关于面部护理的祛痘方法，相信很多朋友平时都已有了解，而食疗的方法则较少关注，饮食方式得当也能起到祛痘的作用。
众所周知，味道浓厚、辛辣的食用品会产生热毒，热毒过重时会上熏于肺，从而影响肌肤，导致长青春痘。正确的食疗可以起到清热化湿、凉血解毒、化淤散结的作用，有助于减轻痘痘症状、淡化痘痕。
食疗祛痘是个不错的选择。脸上长痘痘的朋友在平时生活中要适当食用富含锌的食用品：锌可以控制皮脂腺分泌、控油，减轻细胞脱落与角化，治疗皮炎等作用。含锌较丰富的食用品主要是肉类与谷物。每公斤含锌在30mg以上的有大白菜、黄豆、白萝卜;含锌在10～30mg之间的有稻米、小麦、小麦面、小米、玉米、玉米面、高梁面、扁豆、马铃薯、胡萝卜、紫皮萝卜、蔓菁、萝卜缨、南瓜、匣子;含锌不足10mg的有甜薯干。
对于比较严重的聚合性痤疮，食疗治疗的时候可以选用薏米仁、海藻等中草药。海藻薏米粥，海带、海藻、甜杏仁各9克，薏米仁30克，把海藻、海带、甜杏仁混合后加水煎煮，倒掉渣，取出汁，然后再用薏米煮粥时一起放入，出锅后就可以食用。每天一次，三周是一个疗程。
以上是痘痘产生原因的介绍以及有关治疗痘痘的食疗方法，您可根据自己的情况对症下药。
此外，还可以使用药物来达到祛痘的效果，下面为大家推荐几款药品，也能有效治疗痘痘，如需购买欢迎拨打.：400-8811-020。
泰尔丝异维A酸软胶囊：适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。
复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
阿达帕林凝胶：适用于以粉刺。丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部。胸和背部的痤疮。