如今随着食疗的流行，越来越多的朋友选择通过规划日常进食来对疾病达到治疗效果，黄褐斑也不例外。那么，吃粗粮是黄褐斑食疗之一吗？
黄褐斑患者的饮食注意事项主要为：
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如谷麦类、柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。因此，吃粗粮在一定程度上可以改善黄褐斑，最重要的是要养成良好的饮食习惯。
在此笔者为您推荐治疗黄褐斑药物：
化瘀祛斑胶囊：益气补血，祛斑调经、活血化淤、排毒除垢、美容养颜、激活表皮细胞循环代谢、清除自由基、收缩毛孔、调节体内黑色素平衡，美白全身肌肤。
氢醌乳膏：通过氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程，产生可逆性的皮肤褪色，达到祛斑效果。
景天祛斑片：调节人体肮脏、经络、气血，达到机体状态平衡，使皮肤备注供应增加，皮肤细胞活性增强。具有祛斑、美白、修护三大功效。
食疗虽好，但也要合理运用，以上信息希望对大家有帮助。如果想要购买祛斑产品，请到本站网上药店，让您享受不一样的购物体验。可咨询本站药店客服或者拨打400-8811-020进行购买。